不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方

不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ 浅井 咲子 (著)   「あなたは今、安心が足りてますか?」 そんな風に質問を投げかけてくれる本です。 ポリ … [Read more…]