自分を大切にしないと不幸な人生を進んで選ぶようになります

人生辛くても頑張るのが当たり前…
人生とはそんなに甘くなくて辛いものだから…

そんな考えを持っている人って結構いるような
気がします。

 

そしてその考えが正しいと思っているか
それしか方法がないと思っている人が多いかと思います。

でもね、世の中にはそうじゃない人も
結構いるんですよね。

 

毎日楽しくやっていてそして幸せを感じながら
生きている人…

最近私は色々な人の本を読んでいますが
意外とそんな人っているんだな…

 

そう感じています。

 

色々な人に共通して言えるのは人生を楽しんでいる
そして自分自身を大切にしているということです。

人生辛くても頑張るのが当たり前…
そんな人って結構自分を痛めつけている気がします。

 

過去の私も自分を痛めつけまくっていました。

 

簡単に出来る方じゃなくて辛くて大変な方を
無意識のうちに選んでしまう…

辛くて大変な方がやりたいとかではなくて自分には
辛くて大変な方が合っていると思っているのです。

 

そして辛くて大変でそれでいて何で自分の人生って
こんなに大変なんだろう…

…となげいている…
結構矛盾していますよね。

 

あげくの果てには幸せになれるのに自分でぶち壊して
しまうという場合もあると思います。

自分は幸せになっちゃいけないんだ…
そんな感じですね。

 

でも結構こんな人って多いと思いますよ。

 

だから自分にとって幸せだと思う選択肢を選べるのに
そんな選択をしてはダメだ…

そうやって不幸な選択肢を選ぶことにより
結果として不幸になっていく…

 

今の人生は自分の数々の選択肢の結果だ…
そういう考えもあるくらいです。

ですから今の生活を良い方向に変えたい…

 

そう思ったらまず最初に自分自身を大切にする。
自分に幸せの選択肢を選ぶことを許可する。

まずはこれだと思いますね。

 

本当に小さなことからでいいと思いますよ。

 

自分が楽しいと思うことをやってみる…
自分が好きだと思うことを試してみる…

 

私は以前、仕事帰りに頑張ったと思った日には
美味しいスイーツを買って食べていました。

そんな小さなことからでいいんですよ。

 

自分を大切にするってそんな大変なことではなくて
自分が喜ぶことをする…

それで結構なんですよ。

 

それが習慣となって色々な選択肢で自分の選びたい方を
選べるようになったりする訳です。

結果として自分が楽しいと思える人生になったり
自分が幸せと感じる生き方につながると思います。

 

人生辛くても頑張るのが当たり前…
人生とはそんなに甘くなくて辛いものだから…

そう思っているけどなんか矛盾を感じてる場合。
そんな時は自分を大切にしていないかもしれません。

 

ぜひ自分の心と対話してみてくださいね。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。